您好，针对您的问题，以下是我的回答：1. 尿酸高是什么？尿酸是由体内细胞代谢产生的嘌呤经肝脏分解生成的物质。正常情况下，体内的尿酸处于平衡状态，但如果饮食不当或身体出现异常情况，就会导致尿酸排泄不畅，血液中尿酸水平升高，从而引起痛风等问题。2. 您的情况分析：根据您提供的信息，您的血尿酸和尿尿酸均高于正常范围，但尚未出现痛风现象。这可能意味着您的肾脏功能存在一定问题，或者是由于不良的生活习惯、饮食习惯等因素导致的尿酸排泄不畅所致。此外，如果您的家族中有痛风病史或其他与尿酸相关的疾病史，也可能会增加您患上高尿酸血症的风险。3. 是否需要药物治疗：对于轻度的高尿酸血症患者（无症状、仅单纯性高尿酸），可以通过调整生活习惯和饮食习惯来降低尿酸水平。但对于严重的高尿酸血症且伴有并发症的患者，可能需要使用药物进行治疗。具体是否需要进行药物治疗需要根据医生的诊断和建议来确定。4. 建议：为了改善高尿酸状况，建议您采取以下措施：- 注意低脂饮食，避免过多摄入含脂肪高的食物如红肉、内脏等；同时适量减少富含嘌呤的食物如海鲜、动物的内脏等的摄入量。- 多喝水以帮助促进新陈代谢，加速体内废物的排出速度。保持充足的水分可以有助于降低血粘稠度，有利于预防便秘以及防止心脑血管事件的发生。建议每天饮水量为至少1500毫升到2升左右,包括白开水、淡茶水或者椰子水等等都可以算在内。尽量避免喝可乐或者其他含有咖啡因的饮料。- 控制体重并适当运动也有助于提高机体代谢水平和增强免疫力。建议每周进行至少150分钟的中强度有氧运动（例如快走）或者75分钟的高强度有氧运动（例如跑步）。此外也可以考虑一些抗阻训练来进行锻炼肌肉力量及耐力等方面的提升。在开始任何新的健身计划之前都应该先咨询医生或者专业的教练员以确保安全性并且达到更好的效果。

不疼就通过饮食控制，平时多喝水，一天尽量达到3L以上，尿液排酸，出汗不排，坚持俩月

风湿免疫科去挂个号，看看平均的尿酸值，因为要连测几天，然后再看看有没有嘌呤结晶在关节。如果有发作和结晶，建议长期口服排尿酸的药。如果没有，那就运动加饮食控制了。

还是得注意

多累积几年才会发作痛风

好的，感谢

不痛就没事，别喝除了白酒的酒就好了，痛风也是看对哪个东西，每个人不一样

二楼这个真牛掰

没事的，开始尿酸高，然后痛风，最后尿毒症

上个月我也查了一下尿酸

控制饮食 啤酒 汤少喝，多喝水。最好每半年复查

少喝啤的

适量运动，充足睡眠，多喝水，健康饮食，一个月后再查查。没发作别用降酸药，你现在也就是高尿酸血症

降尿酸的药是能不吃就不吃吗