1. 不疼，不建议用药
2. 你的指标这两年在上升，而且630不算低了，现在不疼，不代表以后不疼。
2. 尿酸高，最根本的就是 产的多，排的少，内在原因占80%，但是你主观上能做的，是控制外在的20%
3. 多喝水，夏天怎么也得3升每天，当然了得是肾没啥大问题，还得是分开喝，
4. 这个吧里滴酒不沾的估计少，但是啤酒和含糖饮料绝对要舍弃了，
5. 比较常见的，绝对不能吃的，动物内脏，海鲜，肉汤，菠菜，菌类，尤其是后两者，感觉很健康，但绝对不能吃。菜花，豆类，坚果不建议多吃，（豆制品和豆类不是一个东西）
6. 养成温水泡脚习惯。
2. 你的指标这两年在上升，而且630不算低了，现在不疼，不代表以后不疼。
2. 尿酸高，最根本的就是 产的多，排的少，内在原因占80%，但是你主观上能做的，是控制外在的20%
3. 多喝水，夏天怎么也得3升每天，当然了得是肾没啥大问题，还得是分开喝，
4. 这个吧里滴酒不沾的估计少，但是啤酒和含糖饮料绝对要舍弃了，
5. 比较常见的，绝对不能吃的，动物内脏，海鲜，肉汤，菠菜，菌类，尤其是后两者，感觉很健康，但绝对不能吃。菜花，豆类，坚果不建议多吃，（豆制品和豆类不是一个东西）
6. 养成温水泡脚习惯。
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16楼2023-07-03 19:11
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