回复：从科学角度分析为什么很多人隐居一段时间就无聊了_隐居吧

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为什么有些人喜欢运动，有些人喜欢健身，做这种看似费力不讨好的事情原因就是经历了一定的痛苦后身体会分泌内啡肽获得宁静的快乐，这种快乐比多巴胺系统安全得多副作用很小

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34楼2023-07-03 14:36

有一些老人总是说自己不喜欢闲下来，没事也要每天忙忙碌碌干这个干那个找点事，其实是他们个年代没什么娱乐，基本已经养成了先劳动，然后靠内啡肽获得快乐的习惯，所以一闲下来反倒不开心

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36楼2023-07-03 14:41

不感兴趣

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简单总结一下，多巴胺式快乐不需要你付出躺着就能分泌获得快乐但是副作用巨大且不能持续
内啡肽式快乐需要你先行动先付出，劳动也好兴趣爱好也好做家务也好，然后累了等身体分泌内啡肽来补偿你

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39楼2023-07-03 14:57

那么如果是隐居了，每天上网吃饭睡觉，很难坚持得住，结合适度劳动隐居是必要的，比如种菜养养花运动健身或者培养一种能锻炼身体的兴趣爱好也许会好得多

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40楼2023-07-03 15:03

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