网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
健身吧 关注：3,482,353贴子：28,037,022
  • 10回复贴，共1页

吃完这顿我就减肥

取消只看楼主收藏回复

看看两个星期能减多少斤？ 目前120斤以内 身高175cm
IP属地:安徽来自Android客户端1楼2023-06-30 20:31回复
    6月30号 下午消灭了 一份猪脚饭 一桶坦克饮料 120斤 明天开减！
    IP属地:安徽来自Android客户端2楼2023-06-30 20:36
    回复
      2025-09-04 19:49:45
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      大家比较好奇我的身材 不算瘦了 120斤左右了
      前两天同城买套新手哑铃大礼包 今天开始减肥 用哑铃做运动 看看 两个星期能减多少
      IP属地:安徽来自Android客户端17楼2023-07-01 11:34
      收起回复
        这几天计划！ 饮食计划：
        以水果为主 每顿半个苹果 一根香蕉 两颗葡萄 几颗圣女果 一些鸡蛋 或者瘦肉
        主食 每天吃一顿 谷物糊糊20克 或者蛋白粉20克
        IP属地:安徽来自Android客户端18楼2023-07-01 11:46
        回复
          训练计划： 跳绳热身 哑铃力量 晚上跑步
          IP属地:安徽来自Android客户端19楼2023-07-01 11:47
          回复
            加油
            IP属地:安徽来自Android客户端21楼2023-07-01 14:17
            回复
              今日饮食：早上一块馅饼 加蔬菜 香蕉 几颗信子 一杯水
              中午晚上： 无碳水 一点肉加蔬菜
              IP属地:安徽来自Android客户端29楼2023-07-02 07:39
              回复
                继续打卡 冲冲冲
                IP属地:安徽来自Android客户端36楼2023-07-03 10:48
                回复
                  2025-09-04 19:43:45
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  好几天没做饮食了
                  生菜 鸡胸肉 虾尾 熟鸡蛋 蒜泥 蘑菇
                  IP属地:安徽来自Android客户端38楼2023-07-07 13:36
                  回复
                    楼主已经 成功完成10天绿色减肥约定
                    IP属地:安徽来自Android客户端39楼2023-07-10 11:58
                    回复
                      今天直接放纵一下 外面炸鸡奶茶
                      IP属地:安徽来自Android客户端40楼2023-07-10 11:59
                      回复

                        扫二维码下载贴吧客户端

                        下载贴吧APP
                        看高清直播、视频！
                        • 10回复贴，共1页
                        发表回复
                        发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                        内  容:
                          查看全部
                        发 表
                        保存至快速回贴

                        发布成功
                        去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                        扫码进入贴吧APP
                        ···········
                        开奖后第一时间站内信通知
                        ···········
                        中奖结果全员公示