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吃完这顿我就减肥

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看看两个星期能减多少斤？ 目前120斤以内 身高175cm
IP属地:安徽来自Android客户端1楼2023-06-30 20:31回复
    6月30号 下午消灭了 一份猪脚饭 一桶坦克饮料 120斤 明天开减！
    IP属地:安徽来自Android客户端2楼2023-06-30 20:36
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      2025-09-03 10:47:19
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      这样的饭不影响减肥......肥肉都没几块......
      IP属地:奥地利4楼2023-06-30 21:15
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        175 120 不胖哥们
        IP属地:福建来自Android客户端5楼2023-06-30 22:02
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          你那是肌肉太少了，重点在于力量/肌肥大训练，减啥啊，效率低还不健康，多撸铁你会发现自己越来越壮，肌肉变得紧绷，线条也会逐渐清晰
          IP属地:湖南来自Android客户端6楼2023-06-30 22:48
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            175/120已经比百分之90的人瘦了
            IP属地:山东来自Android客户端7楼2023-06-30 23:59
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              120斤减个屁啊，增肌啊
              IP属地:辽宁来自Android客户端8楼2023-07-01 01:58
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                我175，140斤。你减体重没力气健身的
                IP属地:广西来自Android客户端9楼2023-07-01 03:18
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                  2025-09-03 10:41:19
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                  120斤还减肥？感觉单手都能提起来了，不考虑增重吗？
                  IP属地:河南来自Android客户端11楼2023-07-01 06:41
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                    直接增肌好了，一样效果好。
                    IP属地:浙江12楼2023-07-01 08:45
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                      你这身高得增到140再说减脂吧 没有肌肉会越来越难减的
                      IP属地:广东来自Android客户端13楼2023-07-01 09:10
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                        那个豆皮一样的东西叫什么
                        IP属地:浙江来自Android客户端14楼2023-07-01 09:53
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                          减个毛 我180 125看着和瘦猴一样 我理解你 体重轻体脂高
                          IP属地:安徽来自Android客户端15楼2023-07-01 10:44
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                            你这身高140斤最好了
                            IP属地:江苏来自iPhone客户端16楼2023-07-01 11:26
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                              2025-09-03 10:35:19
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                              大家比较好奇我的身材 不算瘦了 120斤左右了
                              前两天同城买套新手哑铃大礼包 今天开始减肥 用哑铃做运动 看看 两个星期能减多少
                              IP属地:安徽来自Android客户端17楼2023-07-01 11:34
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