今天午睡起来没有那么强烈欲望了，是个好兆头

多吃是福
愿早日回复最佳状态。

谢谢哈
回复：18楼

哥给你说说上次的戒烟历程吧！
那是2005年5月1日晚，一个老朋友来看我，一起喝茶聊天，多年不见，他这个酒鬼+烟鬼竟然把烟酒全戒掉了，说实话，我实在是被雷的够呛，当天，我就和他打赌，说我也戒烟，随便先戒个8个月，说干就干，从2005年5月2日那天起，我开始戒烟了，我戒烟的方法和其他人不同，其他人戒烟，要把香烟和打火机全藏起来，我则相反，香烟和打火机就在桌子上，随时都有机会点上一支，很方便！我要检验的是我的毅力，实践证明，我做到了，从那天起的8个月时间里，一支没动过！
    当然，现在一直后悔，为什么只打赌戒8个月，如果那8个月后不再抽的话，就没有现在这次戒烟了。。。。
    现在这次戒烟是6天前开始的，说实话，很佩服自己上次戒烟的毅力和能力。


回复：20楼
人在做一件事的时候成败很大一部分要看动力，要正真意识到不抽烟的好处、抽烟的坏处才能永远的戒烟，靠打赌得到的成功是不长久的。一起加油吧

回复：21楼
对的，亲爱的，加油！！！
哈哈 趁戒烟的时候长点肉吧。。。
哎。。真羡慕你，我最怕胖了。。。所以从戒烟开始，一直在运动~~~~貌似也没胖。。
戒烟加运动~~~~~加油加油

回复：22楼 我只有84斤，又黑又瘦，家里人都说我看上去不健康，我要改变。今天第4天，这两天半夜总是醒，心里有点烦闷，不过我都没有理会翻身继续睡。早上起来感觉状态还不错，只是心里有点闷

刻意戒烟，累，打心底讨厌烟火，才能戒烟。

回复：24楼
恩，不要总惦记着戒烟。

我也一直抽薄荷ESSE滴~
5号那天坚持了一天没抽~
后面几天没坚持住~
从现在开始重新打卡~
我们一起努力~~

逍遥到此一游，望姑娘做阳光美眉不做烟魔烟奴

逍遥到此一游，望姑娘做阳光美眉不做烟魔烟奴

回复：26楼
我今天第六天了，亲，在听吗说的对，一定要扔掉家里的烟。让你不能想抽马上就有的抽，我第四天扔的，之前就是没有那么难受还是想点一只。昨天和今天就好了，都忘了抽烟的事了，不难受了，心情烦闷的时候多做深呼吸。我以前烟瘾还是蛮大的，我能成功你也一定可以

这两天开始研究吃的了，昨天去买了榨汁机，现在出去买水果回来做，呵呵，多喝果汁可以美容哦

支持，一起加油