我不喜欢华丽的题目
我的目标就是90 全世界都知道了
之前在蕾蕾的帖子跟了20天3337
那时候期末考试
但每天还是认真的执行
瘦了10斤
从108到98

然后放假了 给自己定的计划基本完成 跟同学聚会了几天反弹2斤 现在100
一切按计划进行
今天8月2号 为期15天我要到90
延续3337法

我是毅力莎桃！因为我每天上12个小时自习还会爬楼梯爬到9楼再坐电梯下去再爬
因为我拿着钱包站在超市门口想买个零食
结果快哭着走回了自习室
同学都劝我吃吧 不差那一袋小零食
可是我还是不肯
因为我知道 我要90
为了90我不可以破一点戒！
关键是气势！哈哈

真心邀请能坚持的姐妹跟我一起
桃桃从25号到1号跟高中同学聚会之类的
吃了各种东西
但每天还会走路2小时
跳30分钟操
但还是反了2斤
不过没关系
我能接受
关键是接下来的第二轮

我跟我以前从130瘦到100
放假回来就反弹了
我从明天开始节食
要下一百

假期有个大好处 就是可以肆无忌惮的运动
我会跳操 练瑜伽来塑形 做仰卧起坐来帮助排便
今天做了40分钟瑜伽 咖啡了一天
肚肚扁扁的很幸福

回复：6楼
欢迎小段~我觉得假期要么使劲瘦 因为有时间有条件运动
要么就使劲胖 因为吃的多 小段我们要做使劲瘦的！只要管住那张破嘴

都么什么人理我的

你们要相信我 我是个有毅力的楼主！嘴狠的楼主！也是个。。稍微有点点罗嗦的楼主 咳咳 哈哈

还有这封信 是从蕾蕾那里看到的 我抄了一遍 每回坚持不住了我都会安静的看一遍 然后对自己说 你不能放弃 因为你是毅力莎桃！！！哈哈
奉上

没有人理我吗 我是大阿桃啊！！

今天早上起来练习的那个 什么韩国的王朱贤瑜伽 很好 大家可以找来练练
一会我再练练有助睡眠

9月1开学
20天减到90
10天调理
完美计划