身高：158CM
体重：55公斤
明天开始33373337减肥法
有一起的进

3天:每天3杯黑咖啡,水不限.
       3天:每天苹果3个,不喝水.
       3天:每天3杯黑咖啡,水不限.
       7天:每天早一个鸡蛋,中午喝杯浓浓的绿茶或咖啡.晚一根黄瓜
       3天:每天三杯咖啡,水不限.
       3天:每天苹果3个,不喝水.
       3天:每天三杯咖啡,水不限.
       7天:青菜汤,就是把卷心菜之类的菜放在水里煮一大锅,出锅时加点 

欢迎加入
我们一起减 我的目标是90斤

晚上去买黑咖啡 渐渐习惯了黑咖啡的苦涩
喝了咖啡 真的没食欲 感觉很瘦脸
我的脸是我的痛处
所以我会坚持下去 希望这一轮下来 可以到90
眼看夏天就过完了
还依旧这么肥

80太瘦了
我一个朋友82斤 好瘦 身高153左右
小号都穿不进

我是胖买不到衣服 她是瘦买不到衣服 小号衣服在身上像是睡衣一样 90刚好

是的
我买的雀巢的醇品 好像大家都是喝这个

我喝习惯了醇品 还好
喝了感觉没什么食欲
先到90再说 太大的目标容易泄气

一般中码
但是我想穿小号衣服

110斤还是很胖 到处是肉

我还是会喝水 少量的喝
不喝水会脱水的 这么热的天 出汗又多

还有十二天就要去参加相亲会
我要瘦

我的胆子比较大 一年四季穿的多的还是短裤
还是有点心虚