今天工作又搁了休息，这不耽误我减脂进度吗，今天控制只吃1600咯。晚上看食堂有啥咯，我是兼顾美味和健康的。我是夜猫，晚上吃的多，白天睡觉。之前控制饮食减了一个月，但是没记录体重，所以是2月份减的，应该可以提前完成计划，减重也太so easy了

工作我不觉得饿，休息时刻都想吃些啥。所以胖完全是自己馋的，而且馋的都是高热量零食，幸好现在零嘴戒了，只馋米饭、土豆这种天然食物，容易饱