感谢主！第127天戒烟成功！

感谢主！第128天戒烟成功！

感谢主!第130天戒烟成功!

感谢主！第131天戒烟成功！

戒烟131天的一些感受：
1、口气清新。不管是一天当中的任何时间，口气都非常清新，没有过去的异味。
2、肺活量改善了。自从戒了烟，开始注意锻炼身体。公司在写字楼的17楼，从戒烟开始以后就几乎没太乘电梯了，一天好几趟上下楼，过去抽烟时根本连想都不敢想，对身体很是考验。
3、现在不管是打牌还是喝酒，看见别人抽烟，可能会稍稍心动，但一下就过去了，决不会想过去那样心急火燎。
4、除了打牌和喝酒可能会稍稍想起抽烟，一般脑子里根本不会想起抽烟这当子事了。
5、老婆和儿子已经习惯了不吸烟的我。那天儿子在小区放小孩玩的小花炮，都不找我要打火机，他知道我没有。
6、朋友们也习惯了不抽烟的我了，现在不再给我递烟了。
7、戒烟131天，没咳出多少黑痰。这和吧里其他朋友好象不太一样，对此我也有些困惑。看到有些朋友说才戒了几天就喀喀地咳出黑痰来，说那叫排毒。我怎么没有那样？不解。
8、注意力、精神面貌比过去好象要好一些，但不是非常明显。
9、晚上很久没再梦到吸烟了。从这点上就说明脑子里现在不太想着吸烟了。


感谢主！第132天戒烟成功！

支持你啦，前辈啊，学习中

睡觉前点个卯。
想一想戒烟初期，吧里有象 5斤、宝贝、亲 等等这些经常相互支持的朋友都接连放弃了，感到有些孤独的同时不免为他们感到可惜啊。其实他们起初一直都十分坚强地在戒着烟，而且都坚持了很长的时间了。最困难的时期都已经挺过去了，但最后失败了、放弃了，我想一定是有什么特殊原因才使得他们重新又回到了过去的生活方式了。我戒烟的决心是不可动摇的了，我会一直这样坚持下去，相信他们不管过了多长时间，终究还会回来，还会在吧里见到他们。

决心不可动摇，这句话好，关键是自己的态度和认识

感谢主！第133天戒烟成功！

感谢主！第134天戒烟成功！

支持来

感谢主！第135天戒烟成功！

回复：351楼
呵呵谢谢成功兄支持哦

感谢主!第136天戒烟成功!