相信自己,一定成功。

在戒烟的这些日子了,每天都想到贴吧转转.向戒友们汇报汇报我每天戒烟的感受,同时也分享大家戒烟的心得,百度这个戒烟吧真好!

第12天签到.坚持

今天已经是第12天了，戒断反应越来越清，身体目前还没有明显感到有什么戒烟后的舒服或者是什么特别的感觉。我看有的戒友戒了3、5天就有了一些感觉，比如脸上起豆豆、还有的说体重已经增加了，还有的戒友说戒烟了脾气变的暴躁了。我却没有以上的感觉，只是感觉戒烟十来天，口气慢慢清新了，没有以前早上起床的难闻气味了，感觉真好！
可能每个人的戒烟感觉都不太一样，因为每个人的年龄、烟龄、烟量、身体体质等等都不同，所以戒烟反应也会不一样吧。
被尼古丁控制了20多年，现在是我控制尼古丁的时候了，我要把它当作糟粕一样丢弃。
加油！坚持！再坚持！！！

戒烟路其修远兮，吾将坚持而成功！

吧主怎么也不到我这里来鼓励鼓励？

第13天签到

我感到自己戒烟并没有多么难受,比较轻松.希望一直这样下去!

有些戒友问戒烟的办法，其实办法很多，比如看戒烟类的书籍(这书能让你戒烟)；比如看一些戒烟宣传图册等等。而我的办法其实很简单:只要报定必戒的决心,就一定可以戒掉。戒断症状来临的时候就一个字:挺。外部辅以心理暗示、咀嚼口香糖、喝水等自己觉得有帮助的办法，小平同志抽了一辈子烟，最后靠着强大的毅力也戒了，他的辅助办法就是磕瓜子。如果没有内在的毅力，再有用的外在办法：书籍、图册、宣传都没有用，他们之间的关系就如同帆船：自己是船，毅力就好象是船上的帆，而外在的办法就如同是风一样。

万事具备，只欠东风！
决心如果下到了，东风一来就成功了！
没有必戒的决心，十个东风来了也白搭！

今天虽然13天了，刚才同事在办公室抽烟时我还是有点儿想抽啊！TNND心瘾实在太厉害了，刚才在贴吧里看到一位戒友提醒大家说戒烟第三个月一定要小心，意思是说戒烟三个月是道坎，一不小心在这时就复吸了，还列举了一些例子。这是给我们提醒，谢谢这位戒友给我们打的预防针。

14天打卡。
整整两周，坚持坚持再坚持！！！

http://tieba.baidu.com/f?kz=842190287
是不是要把自己的地址放到贴上才能算数啊，我已经戒烟第14天了，第一次发贴时没有放我的地址，现在补上。

http://tieba.baidu.com/f?kz=842190287
第一次发贴时没有把自己的地址发上去，今天我已经戒烟第14天了特意特意补上不知会不会影响什么？