远离黄源，多学习，加油吧！

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理论很重要，换句话说目标很重要，得知道为什么而戒，这就需要你每天学习戒色文章记笔记搞清楚，戒为良药就很好用，理论不搞清楚是戒不长的

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加油新人

不要强戒盲戒靠毅力瞎戒，一定要坚持学习戒色文章提高觉悟才行。

不破戒是底线，养生方面下功夫

坚持学习戒色文章，多看戒为良药，戒为良药可以去百度搜的，但是上网一定要保持警惕，多看吧主推荐，坚持学习，坚持练习断念口诀:念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。每天最少五百遍，加油！遵守戒色十规

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一定要日复一日的精进学习，这是戒色的重中之重，生命苦短，但戒色之路是唯一能改变你人生命运的一条路！

学习传统文化视频秦东魁老师，学习养生知识彭鑫博士，学习孔孟圣人思想论语，遵从圣贤教诲。

早起、学习