回复：本人百米速度是11秒01,踢球的想提高速度的可以来看诀窍【世界杯吧】

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回复：本人百米速度是11秒01,踢球的想提高速度的可以来看诀窍

只看楼主收藏回复

同上~~~~~~~~~~~~`

66楼2010-08-01 14:46

回复：35楼
突然发现35楼很亮，有点像拖诶。。。

IP属地:福建

67楼2010-08-04 00:45

不感兴趣

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膜拜

IP属地:陕西

68楼2010-08-04 00:51

拉菲

69楼2010-08-14 21:08

拉菲~~~~~~好想你啊~~~~~~~~~~~~~~

70楼2010-08-14 21:11

拉菲~~~~~~好想你啊~~~~~~~~~~~~~~

71楼2010-08-14 21:37

引用楼主：
“我一般是负重50斤的杠铃爬山，完全用小腿发力跳上去。练习小腿的爆发力。要想控球节奏好，小腿力量和脚腕力量一定要足。”
您学过运动么？完全小腿发力跳膝盖不能弯的，僵尸？？？

IP属地:山东

72楼2010-08-21 18:08

呵呵

73楼2010-08-28 22:00

不感兴趣

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我100米9秒57

74楼2010-08-28 23:16

很爱你，对不起…

75楼2010-10-20 03:00

哎哟，LZ真是百闻不如一见啊！久仰久仰！好险没笑死我......

IP属地:重庆

76楼2010-10-20 05:09

回复：76楼

拉菲就是这么可爱了啦~~~~~~

77楼2010-10-20 08:58

78楼2010-11-24 17:01

感觉这贴将会被删。。。

IP属地:美国

80楼2010-11-24 17:05

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