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戒色吧 关注：7,023,572贴子：99,746,622

四年级开始撸，现在大四了，13年啊，我该怎么办啊，怎么戒掉。

只看楼主收藏回复

想找个人一起相互督促
IP属地:江苏来自Android客户端1楼2023-05-06 14:54回复
    最推荐的就是戒为良药，可以说把戒色的方方面面都包括了
    word版戒为良药：[有效] [有效] https://pan.baidu.com/s/1RPRep5mkCTE__6goJP1nuw?pwd=jies
    epub版戒为良药： [有效] [有效] https://pan.baidu.com/s/1S68o44Rf_xQoovveDX5hSA?pwd=jies
    戒学：[有效] [有效] https://pan.baidu.com/s/1m0niBwhoKBXUprm5ZeXO0w?pwd=jxsy
    IP属地:新疆来自Android客户端2楼2023-05-06 14:55
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      2026-01-03 07:13:32
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      不感兴趣
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      首先瘾是客观存在的而且非常强大 你定个计划 根据实践微调计划
      IP属地:新疆来自Android客户端4楼2023-05-06 14:57
      收起回复
        建议先把戒为良药学习一遍，里面讲了很多基础戒色知识，要养成每天学习的习惯，学习提高觉悟和定力，有助于帮你洗掉脑子里的黄毒，配合有氧运动，孝顺父母，早睡早起
        IP属地:河南来自iPhone客户端9楼2023-05-06 15:12
        收起回复
          私信我，加油
          来自Android客户端10楼2023-05-06 15:14
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            建议你先学习戒为良药
            来自Android客户端13楼2023-05-06 16:03
            回复
              加油，从现在开始学习戒色知识，准备好笔记本每天记录，然后对做好事，就戒掉了
              IP属地:山东来自Android客户端15楼2023-05-06 16:30
              收起回复
                还有就是，我感觉我泌尿系统有问题，请问该怎么办呢
                IP属地:江苏来自Android客户端16楼2023-05-06 16:34
                回复
                  2026-01-03 07:07:32
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                  不感兴趣
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                  来自Android客户端17楼2023-05-06 18:03
                  回复
                    通过帮助别人戒色淡化大脑的黄色思想 播下戒色的种子 种子多了大脑自然就干净了 不要拿戒色书中的理论恐吓自己放下心中的念头 数日子白骨观都是不可取的方法 真正的戒色就是肃清大脑
                    来自iPhone客户端21楼2023-05-07 06:40
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