过午不食胃难受啊

91楼说得对〉但正餐吃太多也不好)先减下来再慢馒恢复吧〉有上高三的吗?

回复：91楼
恩、、是啊
不过最近这几天，每天都有掉秤
所以不敢吃啊，好害怕多吃了一口就回去了、、、

回复：93楼
对啊、、好饿啊、、
前几天傍晚运动的时候就经常感觉没力气、、

92楼:这只是据说〉我在试〉|个星期后给你报告〉我每天多了个西红柿嘿~

回复：97楼
好滴好滴~~~期待好消息

恩我闪喽88

西红柿可以多吃几个应该没什么事

我这几天煮了瘦身汤，早晚喝。中午正常吃饭。先观察，效果好的话我告诉lz.

回复：101楼
哦哦~~
瘦身汤............
那琦诺加油咯

7日瘦身汤：
洋葱 2--2.5斤 圆形     
青辣椒(绿色尖椒) 0.5--1斤 辣或微辣    
芹菜(西芹\野芹\普芹\川葱) 1斤 正品     
番茄(西红柿) 2.5--3斤 正品     
卷心菜(甘蓝\包心菜\包菜\叶菜\球菜\莲花白) 1斤 扁圆形     
盐 少许 食用盐

回复102楼：
好的Lz!那lz也要想一个好的方法咱们几个人实验，相互鼓励交流怎么样？

1\洋葱去皮,用水冲洗干净,切成角形.     
2\青辣椒用水洗净,切成小型块状,去除籽,(注:辣颈不去)     
3\芹菜用水洗净,切成斜段     
4\番茄用水洗净,切成小块状.     
5\卷心菜洗净,切成三角形小块状     
将以上5种菜放入大煲内,注满清水,翻滚后,慢火煲3个小时左右,余下汤水即可,汤水可浓可淡,你可以用盐调制你喜欢的味道,但不能放入动物油类.