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【重开】7.26--8.26某术要减肥、蹲这儿等人一起

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3337?
什么意思?


186楼2010-07-27 11:47
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    呵呵减肥真的很痛苦啊


    187楼2010-07-27 11:47
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      2026-02-10 17:00:12
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      回复:183楼
      那亲还是控制下吧、、、
      我一天就一杯黑咖
      和柠檬水比较多、
      最近想喝枸杞水减肥


      188楼2010-07-27 11:47
      回复
        现在的饮食习惯改变了,吃不多了,
        而且,基本不碰油腻
        对皮肤很好的


        189楼2010-07-27 11:49
        回复
          是药三分毒啊,术,枸杞水最好少喝,
          柠檬水可以的


          190楼2010-07-27 11:51
          回复
            回复:187楼
            我现在觉得减肥减得是心态
            在忍不住要吃的时候,告诉自己;长这么胖怎么有脸吃?
            人家美女怎么不像你那样?


            191楼2010-07-27 11:52
            回复
              3天吃喝黑咖啡(水不限)3天吃苹果吃3个(不喝水)3天吃喝黑咖啡(水不限)7天每天早上一个鸡蛋中午喝杯绿茶或黑咖啡晚上一根黄瓜,3天每天3杯黑咖啡(水不限)3天苹果一天3个(不喝水),3天每天3杯黑咖啡(水不限)7天青菜汤,就是把卷心菜之类的菜放在水里煮一大锅,出锅时加盐加醋这个汤主要早晨和中午分两次喝完啊


              192楼2010-07-27 11:53
              回复
                回复:190楼
                哦~~~我也是听别人说喝枸杞水能减肥的、、、
                柠檬水一直在喝,加蜂蜜的、感觉还好


                193楼2010-07-27 11:54
                回复
                  2026-02-10 16:54:12
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                  呵呵黑咖啡要是喝不习惯的话,可以换成绿茶啊


                  194楼2010-07-27 11:54
                  回复
                    嘿嘿
                    加我一个啊
                    刚买的黑咖啡啊
                    以前都爱加伴侣喝的 现在喝纯的 真难喝啊


                    195楼2010-07-27 11:56
                    回复
                      回复:194楼
                      喝茶对减肥好像是有效,不过好慢的啊、、
                      还是准备试试


                      196楼2010-07-27 11:57
                      回复
                        呵呵等咖啡凉了一口气喝下去啊,黑咖啡有饱腹感啊,喝 感觉不出来饿啊


                        197楼2010-07-27 11:58
                        回复
                              恩、再苦也 不加伴侣、
                          不要一点点糖、、、


                          198楼2010-07-27 12:01
                          回复
                            回复:198楼
                            为了漂亮没有办法啊,要坚持啊


                            199楼2010-07-27 12:02
                            回复
                              2026-02-10 16:48:12
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                              回复:195楼
                              亲走了?


                              200楼2010-07-27 12:04
                              回复