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7月26开始。发誓绝食减肥。姐妹们一起吧 。

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1米68 体重爆到65。
不好意思出门了。
在家减肥。
姐怒了。要对自己狠下去
目标甩掉二十斤肥肉。
有跟帖的姐妹互相监督。


1楼2010-07-26 09:09回复
    早晨喝了一杯水
    什么都没吃
    我要严格记录自己的体重跟每一口进食
    宁愿饿死 都要瘦下来


    2楼2010-07-26 09:10
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      2025-12-04 14:29:27
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      我连喝水都觉得会胖
      我们一起吧
      绝不弃贴!!!
      一个月 一定要找到自信的自己


      6楼2010-07-26 09:23
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        每天都记录自己吃的每一口东西
        记录体重
        不需要运动 对自己狠一点
        姐妹们 加油


        7楼2010-07-26 09:24
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          其实刚开始是很难的
          前三天过去了之后就好了
          不要吃第一口 时间久了 自己都不想吃了
          千万不要为自己找借口
          从现在开始 为了穿上漂亮的衣服
          为了找到自信的自己
          我们一起 努力。。。Fighting!!!


          8楼2010-07-26 09:26
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            亲们,我一天没吃饭了,
            中午饿了,吃了一点点西瓜
            刚刚跳绳一千下,转呼啦圈三百下
            节食加少量运动
            我相信大家一起坚持,不久的将来,
            我们会找到自信的自己
            努力。。坚持。。


            28楼2010-07-26 18:52
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              昨天转了300个呼啦圈
              1000个跳绳
              今天早晨称重64.5
              开心 坚持


              41楼2010-07-27 09:41
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                现在瘦了好几斤了
                今天早晨124
                7月26日是135
                不过觉得还不够
                继续坚持吧
                我现在每天都吃一个香蕉 一个苹果
                喝几杯水
                也不知道饿了


                44楼2010-08-18 12:25
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