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小短腿跑步太难了

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以前断断续续跑,每次都是跑5公里,今天心血来潮跑个10公里,心率好高,可是我并没有感觉累,腿也没有不舒服,状态来了越跑越舒服,就是我这小短腿配速提不起来了


IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2023-04-22 21:24回复


    IP属地:广东来自iPhone客户端2楼2023-04-22 21:26
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      2026-01-30 23:00:47
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      吧友们,怎么改善心率,这心率太高了吧


      IP属地:广东来自iPhone客户端3楼2023-04-22 21:29
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        吧友们来人指点下啊


        IP属地:广东来自iPhone客户端4楼2023-04-22 21:40
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          169不算多高


          IP属地:山东来自Android客户端5楼2023-04-23 07:22
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            厉害


            IP属地:浙江来自iPhone客户端6楼2023-04-23 23:31
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              和楼主一样,也是那种小短腿但是不管什么腿都要坚持运动!!


              IP属地:河北来自Android客户端8楼2023-04-28 08:53
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