我也是啊，生日和我那个他一起，我想给他个惊喜
55555555
不过好像很痛苦的说
我们要坚持
亲你是做什么运动啊

我上学和打工都是脚踏车
打工时运动量很大
不打工的话我在家附近慢跑

可你106斤不胖啊 我好羡慕你
我比你重20来斤呢
不知道什么时候能减到你的体重 555

很不错呢，我朋友生了孩子为了身材跑去餐饮店打工，天天站那里，晕都瘦了10几斤了，可是我不行啊，我要工作55555555，工作坐着的
我有跳绳，可是说跳绳长肌肉，我都不知道怎么办

别羡慕啦，其实我现在总结出来了
我们为什么胖，就是因为我们的吸收太好了
我羡慕那些再吃都不涨的
其实只要控制饮食就能瘦，如果想快就借助其他办法一起
我们一定要控制好自己的嘴巴呀

我最大的痛苦就是手臂上边肥 显得肩好宽
蝴蝶袖啊 好自卑
别说无袖衫 连半袖都不好意思

加油吧 我们互相鼓励
一块迎接美好的生日哦
我打工去了
我会每天过来看你的 嘿嘿

别怕，其实跳绳不错的，但是这个得长期坚持
如果你有时间可以试试，晚上别吃东西，如果实在饿的话，可以吃个苹果，或者黄瓜

嗯嗯
我们一起加油，成为美美的自己

给自己打打气，嘿嘿，加油，我一定能坚持的，一定能成功

绝食好像我也不行耶
我最近也蛮想吃可可粉+左旋肉碱的
不知道有没有用啊

、楼上的MM，有用的话，我一定告诉你，呵呵

晚上很饿，吃了个番茄，一个桃子

大家早上好。刚刚起床，喝了一大杯温开水，
马上喝左旋肉碱

对了告诉大家，不吃早餐容易发胖，所以一定要吃早餐，
我现在已经不上班了，本来可以好好的睡觉，就是因为早餐的原因，所以我早起
希望大家减肥的同时认真的对待自己的身体，我们要科学的减肥
嘿嘿
- -好像我一个人在自言自语