如果嫌苦的话，还咋么减肥，结果是甜的啊。
生吃的效果最好，有个女的1分钟连吃4根苦瓜呢。

不想吃太复杂- -~
每天早上一杯黑咖啡或者碧生源
中午一个苹果.
晚上不进食.
不知道行得通嘛

玛格瘦了多少了，吃东西没

我一直觉得苦瓜特苦、不过喝一两次之后就好多了、为了减肥忍了

因为我要上班没时间做其他运动~
运动方面就难倒我了.

苦瓜很好吃啊，我喜欢

如果真的要减肥，肯定要下点苦的功夫，
黑咖啡，苦瓜，黑咖啡，苦瓜，
黑咖啡，苦瓜，
黑咖啡，苦瓜，
黑咖啡，苦瓜，
黑咖啡，苦瓜，
黑咖啡，苦瓜，
黑咖啡，苦瓜，
黑咖啡，苦瓜，
黑咖啡，苦瓜，
黑咖啡，苦瓜，
黑咖啡，苦瓜，
黑咖啡，苦瓜，


只要不暴就行的通啊、我觉得挺好、不过前几天大概会饿的难受、坚持住加油

我这两天严重便秘怎么办啊宝贝们

吃果导片就OK了。

可以利用晚上看电视的时间、跳绳转呼拉圈啊

管用吗？我也去买

超管用，吃了就啦，

谢了宝贝，我一会就去买

恩，不过别经常吃呀，会有依赖作用的。
我现在都依赖上了，。