做完KITTY操了 出了一身汗 HOHO~！

回复：39618楼
同志们 没斗志了？
看看贝嫂吧！168CM 72J 还在减肥 何况咱们呢

回复：39620楼
嗯!加油

回复：39621楼
我晕！麦兜1、！看看贝嫂那瘦骨嶙峋的样子 激发不了你减肥的斗志？！
你不想像她那样骨感？？？？？？？、

嘟嘟别和那种人一般见识
来楼里马上问别人瘦多少的，基本上是3分热度的人
我们别管她，这种人总是瘦不下来的

回复39625楼：
恩，不见识嘿嘿
亲爱的们还在不，我刚醒

不能喝水口好渴

yoga归来！出了点汗！敷面膜中…

十一一下吃暴了唉

既然我又重新崛起了 作为一个忠诚的守贴者 因为喵喵楼主有事情这几天不能常来督促大家 但是这个帖子绝不能沉 所以只要我有时间就上来顶起来 顺便也是监督自己监督大家 一起Keep fit！！！大家不要觉得我烦人！其实我真的很烦人！哈哈
我承认我不是最有毅力的 也经常控制不住自己的嘴 但既然来到这里 就是想减肥 变美 那么一起努力 一起督促 一起美丽起来吧！


回复：39632楼
我也是 暴之后很难再控制住了 但慢慢来 暴之后先开始过早不食 再全绝吧 那样比较好坚持
我现在就是过早不食了 我不全绝了 我全绝之后再吃一点就暴的一发不可收拾了 差点暴食症了 现在过早不食加一天2个半小时的运动 对我来说还能坚持

在瘦下来之前你有什么资格吃东西呢?自己不觉得恶心么都那么胖了,还不知道觉醒?怎么就那么没出息不吃又死不了,真该抽自己,只有拼命骂自己才能记得住

恩,谢谢亲,我要全绝,说到做到,我会抽空报道和汇报的

我前两天都是因为中午没控制住 暴了 吃完就赶紧吃泻药 这样不好我知道 但是排出来我心里才舒服些 我都感觉自己心理变态了 哈哈
我爸回来玩电脑了 今天两个半小时的运动量没完成 只做完一个半小时的运动 不过今天控制住嘴了 没吃东西 等会要是我爸不玩了 我还继续完成那剩余的一个小时的运动 要是他一直玩 那就没办法了 今天就一个半小时吧 昨晚我爸本来想玩斗地主了 但看我在运动 电脑就让给我了 今天我也让他一回吧 哈哈

也希望那些以前一起跟帖减肥的姐妹们 能经常回来看看 希望那些还在减肥中的姐妹们还继续回来 大家一起激励着进步吧 大家不用觉得暴了没脸回来了 只要大家真的想瘦 只要大家能坚持下去 不管采用什么方法 只要大家一起坚持下去 美丽在不久就会属于大家的