回复：38425楼
我平台期已经过了

回复38413楼：
奇奇亲亲

回复：38427楼
多喝点热水~不要受冷~
还不行 就吃黄体酮~！

回复：38429楼

拉肚子了

加油把

回复：38433楼
只要能坚持 坚持下来你会收获只有自己能体会到的奇妙的美好的感觉

小宇真厉害，我直接坚持不住，回家就很想吃东西，咋办啊，好长时间都没有饿的感觉了

回复：38437楼
泡泡 你的体重稳定了吗
我告诉你我的方法吧 我是体重稳定了 就是大吃两顿 只要不马上坐下来蹲膘 它就体重不会长 我那是晚上暴吃一顿 临睡前还吃了个月饼直接睡了 第二天起来又吃了一顿 中午吃了一碗水煮菜 暴吃这么多 晚上称体重一点都没长 还是之前的体重 这可能和之前20多天没掉肉有关系吧 可能是体重稳定了 我的方法就是全绝6天 恢复正常饮食一天 当然那一天是要稍微运动的 我上次全绝6天瘦4J 吃了一天也没长肉
不知道你敢不敢尝试
我说这么多吃的 不知道姐妹们看见了是不是又要鄙视我 痛骂我一顿了 

小宇 从新开始就好了  

回复：38439楼
我没暴啊 你误会了 嘟嘟
我是给泡泡介绍我的方法

只要坚持住 大家都会收获美丽的！

这两天体型在慢慢的明显起来 有时候摸着自己的腰都是种欣慰 呵呵 不过我还有10J减呢 不能骄傲 不能泄气
大家一起加油！！！