回复：38475楼
我来回答你
1、牛奶最好不喝
2、我们一般不吃，也没有胖，而且还在瘦
3、早上可以喝蜂蜜水、柠檬水这个你随意
4、刚开始可能不适，你可以多吃点水果，习惯后就一天一个   之后水就随时喝

恩。小宇，恢复期是最难的。我一定要像婷婷一样严格
不过也一定比她吃的多，那么少，我肯定坚持不了
我就每餐6分饱，不吃零食吧

零食可是我们的禁忌啊   我看的都不敢看
上次去超市逛   我朋友催我回家，我说不让我吃   还不看看啊  

还是坚持完黄瓜鸡蛋再说。现在说那些都是空话
减肥期都还没度过呢。
我每次减到100以下就开始松懈了
今天刚好100下点，这2天估计是最难克服
我一定要挺过去

嘟嘟好可爱，我今天还在零食柜前一个个看过去
我喜欢甜食，泡芙，蛋糕，面包超爱的

e ,具体怎么减啊，我在香蕉减肥，效果还不错，1个多星期减了6斤，继续努力中

回复：38481楼
浅浅你要坚持住啊

回复38479楼：
我跟你说下我的方法 不知道会不会适合你 恢复期你可以只吃两顿饭 早饭和午饭 可以吃到饱 但吃完饭你不要马上坐下来 站一两个小时 站着扭扭腰伸伸身体 踢开椅子 然后做做家务买买菜 这样半天就过去了 多轻松啊

164cm.50kg半绝食9天能瘦18斤么？

回复：38483楼
香蕉减肥，怎么减的呢

回复：38482楼
我喜欢看 嘿嘿
但是不能吃，我都知道 只能看哎

回复：38486楼
不能，你基数小，只能一天一斤的掉

忘了，我今天还没贴墙壁站呢。
我背有些驼
希望贴墙壁能改善些。

回复：38490楼
我去洗澡咯   洗白白哈哈
给他爸爸热点饭去嘿嘿   消失下

大家这样绝食不会晕倒么？