好好好 爱看

推荐一些厨房用的调料罐和收纳盒吧 还有其他好物

谢谢楼主

搞个通用肉丝菜盖浇饭，各位肉丝菜通用
1.肉切丝放碗里（其实随便切切就行，切大条自己吃也挺好的），加盐白胡椒粉生抽耗油搅拌均匀，再加生粉搅拌，完事以后可以滴点油锁水
2.要吃配菜（土豆，洋葱，辣椒，木耳，菌类）按自己心情切好，一般辣椒我都直接滚刀切了，图简单还可以搞点速冻青豆玉米往微波炉打个几分钟拿出来直接炒
3.起锅烧油，油烧热，炒肉之前可以先煎蛋，油烧热转小火往锅底撒把盐防止鸡蛋粘锅，看自己想不想吃糖心蛋决定煎多久，然后转大火放肉丝过一下油炒到变色就可盛出，腌制的肉丝吃不完可以放冰箱保鲜柜放到隔天吃
4.锅里留点底油，把配菜下锅炒到断生再把肉丝加进去，想加葱蒜的可以加，加点盐调味即可

就不能帮帮兄弟吗，兄弟也需要人帮助

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蹲蹲

看起来好香

东北老式拌饭和韩国拌饭的结合版
1⃣️喜欢吃啥炒点码饭上
2⃣️酱料：蒜末小米辣适量生抽一勺蚝油一勺糖半勺（可以替换成木糖醇）有条件的可以放点海苔进去嘎嘎好吃
3⃣️拍个照再扮
4⃣️吃掉

再更新一下减脂期卤味指南
1⃣️所有要卤的东西焯水（记得加姜片料酒
2⃣️焯完水的鸡腿啊啥的放在锅里别开火
加入漫过鸡腿的热水热水热水！
3⃣️加五勺生抽两勺老抽适量木糖醇（老南方人喜欢吃甜的）
姜片干辣椒八角
4⃣️中小火炖30分钟，不用收汁
炖的过程别放盐出锅尝尝咸淡再放

怎么备肉啊，讨厌切肉

独居的姐妹推荐一下这个一人食小铁锅
但是铁锅需要养的！
可以搜搜看养锅开锅教程

置臀

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马=会