很多时候，光掌握知识，无法应用于情景也是徒劳，所以刷题是不可替代的，练习意义正在于此

建模从目的上来说，模型有两个功能，一是指导现在，二是预判未来

指导现在，即你在练习前在心中构建好模型，对于你接下来的每一个动作与思考都了然于心，譬如练琴，对于手指接下来动作如何变换在心里有个谱，做数学题，对于该题分几步，怎么解有明确思路

预判未来 即你对练习该达到什么样的效果有一个模糊的概念，不用很清楚，但你要能分辨出那种感觉，就好像形成题感，你要先明白题感是什么样的

建模的过程分两块，输入，构建知识网络，输出，形成技能

通过接受外界信息源，如他人指导 看书，形成知识网络，重点明确知识间的联系，每一步传导过程，都要想明白为什么必须这样，为什么不能这样，提前预判易错，较难的知识点，待会练习时重点巩固

然后是输出，因为你在练习前已明确好每一个步骤，当出错时，你就能明白是哪个环节出错，重点且刻意的练习该环节，练习其与上下环节的传导

最终构建你的心理模型，并付诸于刻意练习

刻意练习的环节我总结为五个

构建模型，目标，启动（专注），反馈，改进模型

太晚了不写了，希望能帮到看这个帖子的人，也希望有吧友能提出更好的见解

建议吧主加精

想请问一下英语固定搭配
怎么记呢

学霸哥哥，帮我女儿问下你，初二了在考虑上一对一还是继续上班课。她数学在130这样，想补数学，她说班课的数学跟学校大纲不一样

没想到又能在主页刷到这个帖子，这就是神贴么（沉思）。记得上一次翻看帖子还是高考前，可惜倒着翻了两百楼也没找到自己当时的回复，但还是让我找回了一点从前的自己吧，也让自己向倦怠期走出了一小步（或许也有结果不尽如人意的因素）。其实归根结底，再妙的思维、再好的方法最终还是要落实到“自己”两个字上，望与诸君共勉