风车-是Breaking舞种中难度系数较高的一个大动作技巧,因为它有很强的观赏性,所以很多Breaking爱好者都喜欢模仿它~但是由于盲目的追求效果``很多模仿者在练习时会受伤.
   这里我给大家介绍一种“风车”速成的练习方法。
做风车这种大动作要配合起步下法。但由于这是“速成”就不必介绍了。
Breaking爱好者可以直接从“原地扫腿”开始练习。
用你的左（右）腿带动整个身体同时双手手肘顶在腹部，用一条腿向前（后）扫的力量带动整个身体旋转；同时把腰挺高双手推地。让你的左（右）肩着地再用你抬高的那条腿用力向下扫，紧接第一个动作。你就能完成风车的第一圈了。用左腿还是用右腿根据个人习惯`````
    连续的做，可能要多练习几天。一般来讲，5天之内就可以练成了。
提示：千万别以为风车是用背在转，那样会`````