很多和我咨询的朋友都有个心态，就是一上来就想要结果和答案。但是说明下，正规的心理咨询都会了解下你的一些基本情况.要简单了解下1 个人史（就是你有多大，婚姻状态，职业），2 家庭背景：包括家庭成员、家庭关系、家庭环境等方面的情况~3教育经历：包括学历、教育背景、学习经历等方面的情况~4 工作经历：包括工作岗位、工作环境、工作经验等方面的情况.5 心理状况：包括心理问题的症状、发生时间、持续时间、影响程度等方面的情况。6 治疗史：包括是否接受过心理治疗、治疗方式、治疗效果等方面的情况
只有大概了解你的基本情况我才能做出针对性的建议，不然只能给出泛泛之谈