第十九天，阻碍来了

第二十天，昨天严格来说算破了，很严重

二十二天。昨天没来，一天都是精虫上脑。最先是上班累坏了。感情又出问题。导致心情不好，很烦闷。想着看看喜欢的女博主。一点点擦边，途中看到，诱惑的女主播。就有念头，去看，保存下来，就看了，然后就停不了。欲望一直在，心情更不好。越想看。着急让自己开心。最终意淫一天，破了

今天再开始吧。一年，看破几次，我不灰心。

二十三天

二十四天了。念头多，又乱

二十五天了

二十六天

加油

二十七天

二十八天结束

二十九天结束

三十天

三十一天

三十二天，昨天意淫了，腰不舒服，报应