有一种对治yu望的方法叫亲想观。就是假如意想的女孩是自己的姐姐，自己的母亲，浴火是不是就瞬间减半了呢？ 而那些女孩也是别人的女儿，别人的姐妹。以后也要做别人的妻子和母亲。假如自己的亲人，妻子被别人怀有不轨的想法，自己又是何等的愤怒呢？如果是自己喜欢的女孩被别人糟蹋了，自己也会痛心
欲望人皆有之，但要与欲望做斗争。对那些女生多些悲悯之心。对于穿着暴露的女性，也要注意人不同于动物，要学会克制自己的欲望。虽然很难，但是值得。上天有好生之德，对女性多一些爱惜，又怎能不成功呢？
此外，平时要多学习，增强觉悟，减少欲望，这才是根本，强戒是不行的。不堕落悬崖最好的方式就是远离悬崖。最根本的方法是怎样不起火而不是研究怎么灭火。平时远离黄源，养成良好作息等等。

不理会，少吃肉。加油加油戒色吧，阿弥陀佛天行健君子以自强不息，地势坤以厚德载物。

加油！

做好视线管理，加油，不放弃，加油

多学习戒色文章，净化心灵，心里还没有完全被清除，还有邪念的种子。

修行才能彻底断根，因果真实不虚

心向圣洁。

我也是今天破戒了4次，不知道怎么办呢

每天来给8u们解答问题，既是提醒自己，也是提醒8u加油

加油加油！

加油，困难只是一时的，都会过去的

深刻认识SQ的危害，下定决心。

念起即断，多看看戒色文章，多练习断念口诀，后面欲望不会那么强，加油

可以通过白骨观、不净观和作亲想来对治邪念，但平时应该认真学习戒色文章，练习断念口诀，千万不能临时抱佛脚

不看黄不会这么敏感。