回复：【科比绝伦】吧里有哪个打球厉害的？进

回复：64楼
谢谢 。。马上看

回复：67楼
13爷不解释

回复：68楼
背身单打啊。转身啊，脚步啊

回复：69楼
。。没事

回复：71楼
同扭

回复：59楼
是过人容易犯规？过人时要有良好的护球意识，重心要放低，要观察防守人与你的距离以及给你的空当，假动作很重要，不只是假投，还有假变向啊等等，总之尽量让你的动作难以判断，当然突破中交叉步很基本也很重要，当然最重要的是要有球感，运球在做动作时能控制住球，这样你突破就会有很多花样，我就是右手控不好球，突破就比较单一..

回复：73楼
身体素质问题
弹跳差
手掌小
。。。（省略号）

转身时要控制重心和脚步，要做到出其不意，要有合适的与防守人间的距离，脚步要麻利，动作要干脆，真假要结合

回复：76楼
嗯嗯我会训练下自己的交叉步的

回复：79楼
可以慢慢练嘛

回复：68楼
这个吧...打中锋要有必要的身体，踏实的基本功，卡位，拼抢意识，篮下各种角度的打板，勾手，适当距离的投篮，手感要柔和，当然C的防守很重要，毕竟C把守着最接近篮筐的领域，要有好的防守意识，不断地打比赛积累，注意合理的防守动作，合理应用身体，不能老犯规..

不过我身高有1米8几

呃，不用谢~
视频中老大强调的两个动作，一个交叉步那个，一个就是重心压低，我真的是受益匪浅啊~我同学问我为什么瞬间快了那么多..
各种高难度或者是花哨的动作都是从基础中演化过来的，基础最重要~
转身主要是卡位嘛，低位技术很难的..是所有篮球技术最难的关乎于身体力量，转身视频推荐看卡梅隆、邓肯的视频，不是去学动作，而是看细节。

我们多投吧！

刚才看了 科比交叉步的教学视频 真的帅