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lovekobeBranyt
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回复:30楼
哦 那请问平时你怎么突破的?
高比_拜仁灬
三冠王朝
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突破的速度大多靠的都是与生俱来的速度,我是觉得没什么练的,但是我觉得护球和卡位很重要,仔细观察NBA里的球员变向后第一步一般是哪只脚先出,向右一般是左腿先出,左则相反,这个动作在护球和卡位都做得太到位了,变向是要看状况的,不能一味的做动作,而且老大说的,重心一定要降下来,这样速度就起来了,但是重心降的时候头不能低,因为要时刻注意队友的位置,篮球就是一项把球交到在最好位置的队友的运动。
2025-11-14 05:14:56
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Bad24boy
王者归来
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我们像科比一样打球,像科比一样过人,像科比一样投篮,像科比一样的赢球!
81大于100
三冠王朝
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别光想着连突破,别人防守一拉开距离你就傻了,投篮也很重要
KOBEvsG
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回复:31楼
这怎么形容呢?呵呵,就是带球向里突破,如果防守人跟的不紧或已经被当差的挡住就直突篮下,如果防的很紧就快速往里带,然后突然停住,胯下运球,将球运到另一边,然后再像令一遍突,这必须左右手都会运球,这也就是变相。我建议你看看视频,和长打球,时间 长了,自然会好的 你今年多大了?
lovekobeBranyt
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回复:32楼
我打球就是看地板
要改掉了
lovekobeBranyt
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回复:33楼
像科比一样打球,像科比一样过人,像科比一样投篮,像科比一样的赢球!
lovekobeBranyt
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回复:34楼
这个我知道的 - -
2025-11-14 05:08:56
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lovekobeBranyt
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回复:35楼
嗯嗯我 17类
Bad24boy
王者归来
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回复:37楼
嘿嘿嘿
高比_拜仁灬
三冠王朝
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回复:36楼
呃...什么意思啊?
lovekobeBranyt
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回复:41楼
就是 要过人的时候老是看地板 没有看队友的位置
lovekobeBranyt
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回复:40楼
lovekobeBranyt
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回复:44楼
坐等高手
2025-11-14 05:02:56
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lovekobeBranyt
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回复:46楼
C 哇 你有几高哇?
其实你应该要25
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