苦荞降血糖效果好，大家可以多吃点

糖尿病患者的注意事项主要包括以下几种：

第一、学习糖尿病知识，接受糖尿病教育，在心理上要正确对待糖尿病，不要恐惧，要积极配合医生治疗。

第二、注意自我血糖的监测，定期去医院复查。
在饮食方面可以进行个体化的营养评估以及诊断，在控制碳水化合物的同时，尽量选择低升糖指数的碳水化合物，适当增加非淀粉类的蔬菜、水果，以及全谷类的食物，减少精加工谷类的摄入，增加膳食纤维的摄入量，严格控制蔗糖、果糖制品的摄入，应该尽量限制饱和脂肪酸、反式脂肪酸的摄入量，对于喜好甜食的糖尿病患者，可以适当摄入糖醇和非营养性的甜味剂。

点赞！很详细！

那身体不是更加缺糖了吗，长久缺糖，身体不健康，并发症还是会找上门的呀
其实糖了，部分并发症就存在了，轻微查不出来而已，有些并发症，实际上是后来发生的继发病。

不是血糖控制到正常水平，身体就是健康的。
主要是控糖，就不会有健康的身体。
能摸得着头脑不？

控糖目的的饮食，就没有健康的饮食，只是被动去应对血糖指标。

很多食品含糖，碳水化合物等
一般不会低血糖
除非吃的营养不良的食品，吃的太少等等，可能会低血糖

不是血糖控制到正常水平，身体就是健康的。
主要是控糖，就不会有健康的身体。
能摸得着头脑不？
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亦然兴来如答，你这个哈P，你就让你自己的血糖高高在上可以不，你这狗敢与不敢？狗也是会患糖尿病的哟

玉米须类似于胰岛素，有降血糖效果

晚上要早点休息
疾病才容易好转

'糖尿病后果很严重
一定要控制好血糖！

控制血糖，不能高也不能太低
基本保持平衡

白米粥，面条碳水化合物升血糖高
需要少吃