调整状态 继续加油

认真总结下失败的原因吧，端正心态，我们戒色是戒一辈子，所以暂时失败了没有关系，认真反思自己，努力做到戒色日课，会越来越好的。

加油

戒色一次成功的很少，不要灰心，70天的成果不会完全消失的。建议学习《戒为良药》，加油！

加油，你可以的，千万别破罐子破摔

认不认可sy有任何积极作用，认不认可最后一次，是贪念快感，还是对危害认识不够，还是伤的不够深，加油

戒色路上没有一帆风顺，重要的是虫实信心，观心断念是核心，断念口诀也一样重要。

不要气馁戒友，七十多天的成果依然没有完全消失，普遍戒友都是破戒以后会一发不可收拾，但有极个别戒友，会在这时候加大学习量，调整好情绪，这个时候正式突破的最佳时机，心情绝对可以理解，这个时候你要振作起来，打破这个魔咒，冲出这个怪圈，彻底走向良性循环！别人说什么都没有用，只有靠你自己，在堕落下去，在破解，无非就是多当几年的戒油子，症状在加深而已，最后你还得感叹没在这个时候戒除，所以，现在，此时此刻永远是最好的戒涩时间，希望您不要破罐子破摔，像个男人一样爬起来

破戒后不能自暴自弃，总结破戒的原因会越戒越好。找回状态继续前行，停止放纵成果还在的。

识破陷阱二：透过现象看本质
当你迷茫的时候要记住，你很有可能只看到表象，没有看清楚本质。
表象是：我们需要戒色
本质是：我们的人性有问题。好吃懒做，贪婪，不思进取，不够勤奋，得过且过，虚伪，负能量。看不清自己
我们必须从自己本性入手。树立一个目标，开始行动。提升自己的价值。早睡早起，健康饮食，良好的社交。孝顺父母，积德行善。我们努力就可以得到财富爱情和友情。
如果只学戒色文章，不从人性入手。做再多戒色功课。我们还是不思进取，贪婪懒惰。戒色一定失败。
为什么迷茫？是因为我们只看到表象，没看到本质。从本质入手，蛇打七寸，一打一个准。
当你有了人生的目标，为自己的价值而努力，你会感觉快乐。你通过读书，解开困扰10几年的心结，会开心。通过孝顺父母，积德行善，得到满足。提升自己可以获得更大的财富，收货爱情和挚友。在我们的世界里，我们自己就是人生赢家。
这个时候，你还会觉得戒色很难吗？
戒色不难，
难得是：认清现状之后去改变。
难得是：克服懒惰，变得勤奋
难得是：改变浮躁的心态
难得是：克服苦逼幻想
难得是：不好意思主动孝顺父母
难得是：做事要从最简单，最容易完成的入手。
不要一开始逼自己完成很难的任务，累的喘不过气
没事，什么都别管，早睡早起，锻炼身体，提高免疫力，看看一周后是什么样。
你关注我一下，我私信给你发点我写的其他文章，希望对你有帮助，我们一起共勉，提升自己。你的人生由你自己掌控，你一定会越来越好！

学习《戒为良药》百度搜就可以，不学习是及其难戒成功的，去读这本书吧全是戒色知识，和恢复身体知识，不懂其理，又谈什么恢复戒色呐……

调整状态，总结经验，不要白白失败，加油会越来越好的

不要有心里压力，破戒很正常，人不可能一辈子没有性生活，七十多天已经恢复很多了

只要一破戒 就会连续破戒 我会引以为戒 加油💪