余恐的治愈方法，精进版【余光恐惧症吧】_百度贴吧

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余恐的治愈方法，精进版

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送TA礼物

IP属地:江苏

来自Android客户端1楼2023-03-06 14:51回复

为什么那么多人怀疑森田没用，因为他们不懂得焦虑障碍这个问题，他们忍受不了焦虑和去在意的欲望

IP属地:江苏

来自Android客户端2楼2023-03-06 14:53

不感兴趣

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13年余恐，最近两个月不断试错总结的，目前已经好了不少

IP属地:江苏

来自Android客户端3楼2023-03-06 14:55

收起回复

亦是如此

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2023-03-06 19:40

IP属地:广西

通过百度相册上传5楼2023-03-06 19:58

谢谢你支持你期待后续

IP属地:广东

来自Android客户端6楼2023-03-06 22:03

受不了了，，希望有效

IP属地:广东

来自Android客户端7楼2023-03-08 10:59

收起回复

通过承受不良情绪，锻炼不去想的能力，这就遏制住了症状的恶化，焦虑也会慢慢降低，这是个长期坚持的过程

IP属地:江苏

来自Android客户端8楼2023-05-25 16:58

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