前阵子疯狂sy 身体虚了 前几天又破戒了 前天夜里惊恐发作了 快睡着的时候 强迫性思维出来了 痛苦的事情越放越大（控制不住 ） 手心开始冒汗 惊恐发作了 心里惶恐不安 恐惧感暴增 还喘不上气的感觉 随时都感觉要断气了 就靠心理自我安慰 放下恐惧 呼气 内心不停的忏悔自己的过错 过了将近30分钟 才缓过来 真的要命啊。
现在得神经症了 动不动就容易惊恐 恐惧 内心惶恐不安 头晕 哎 说多了 都是自己造的业 本人也失业了，现在只能先休养身体 看到身边的朋友都在事业上取得了点成就 自己还这样 身体废了，戒友们也别再破了 xy要人命啊 活着多好啊🙏