你好，建议你每天学习戒色文章，多看受害者案例感同身受，千万不要破戒了，真的是一时爽痛苦万分而且有生命危险，另外建议你每天每天早睡早起，积极运动，多行善事，多微笑，多忏悔自己的过错，做一个阳光正能量，正派的人。好好努力孝敬父母，尊敬长辈，加油…

我废了，希望你加油

加油啊27天 好多年戒油子 现在每一天都是全新突破啊 三个月jiese才慢慢hf气 两年打底好啊 共勉 每天在线学习一个小时半到两个小时多 共勉

加油，共勉，当xy量变产生质变的时候，就大难临头了，生活转眼进入了地狱，这时候想恢复，想从地狱走出来就难了，早日回头，为时不晚，希望大家和我拿出决心，立断，永不回头。生活有很多种方式，何必选择代价最大的方式呢？认清xy的本质，从心出发，祝你早日脱离苦海，光芒万丈的世界你也值得拥有。

加油

加油！

下定决心戒，好好忏悔，多看看戒为良药和念断念口诀，坚持戒色养生身体会慢慢恢复的！

加油，一定要挺过来！风雨过后见彩虹！多学习戒为良药和传统文化！多修心断念！念起既断，念起不随，念起既觉，觉知既无！

下定决心，现在就开始戒色吧 严守戒色十规，多看戒色文章和多断念

好好戒色加油！

兄弟，你这是神經症了，赶緊得戒了，我也有惊恐发作，自从戒了之後发作的次数减少了，所以千万不要再破戒了！这东西要命啊！多学习戒色文章，好好戒色养生，神經症半年有好转，一年康復不少！加油

加油

感谢分享，邪淫百害无一利，你也要加油！

怎么说呢？反正早治疗早面对。如果放弃那就一定没希望。我28岁才开始治，现在娃儿2岁多了

一定要好好戒色，我现在也给神经症折磨的痛苦的要死，因为肾气亏损，还经常遗精，跟地狱一样，还是那句话不戒，神经症，会教你做人