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站桩的脚放哪里

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我的体会:站桩最好是拖鞋站在一个海绵垫子/瑜伽垫上,这样双脚不易滑动,脚站在软垫子时间长了也不会脚板痛。如果穿拖鞋站地板上,双脚会向两边滑。


IP属地:北京来自Android客户端1楼2023-02-18 21:19回复