本人身高166，体重137斤，打算用1年时间减到100斤。我是易胖体质稍微不控制就发胖，去年12月还是126斤，过年期间一直胡吃海塞，今天（2023.2.13）一上称，好家伙涨到137斤了，从现在开始减肥，打算本月先减7斤，（因为是短时间涨上来的，不是顽固脂肪，减掉也比较快）发贴记录一下，争取每天都会更新。