不戒的坏处

我要好好实行，加油(ง •̀_•́)ง

常常看、听的视频

戒者录

记得几年前，因手淫引起的皮肤病，真是生不如死。天天治疗，找医生，苦了我母亲。那种心理、身体的痛苦，只有经历过的人才知道。

加油，加油

找过中医治。还有些原因就是（吃垃圾食品、喝冷饮、冰棍）熬夜、久坐、玩游戏、看直播是不好的等等。

第92天了。加油(ง •̀_•́)ง

继续听，加深印象

第92天了

找到了qq音乐，感恩戒友

以前也犯过谈对象的毛病（QQ、微信、聊天），犯过后精神不好，会上瘾。更可恶💢是我还在其他贴吧看不三不四的贴子。改了就好了。甚至微信（找裸-聊-找片-看等等）没宣传，知道错了，就举报了。

加油戒色！