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过早不食到80,我讨厌隔几天就爆的死胖子

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大家好,我叫小鱼
身高153cm,体重95斤,不算很胖,可是像我这个身高至少80斤吧
方法是过早不食加早上暴走2小时
以前也折腾了一个多月,瘦了大概21斤,可是也是坚持1天多就爆掉,庆幸的是,不是太反弹的人
这次暑假,我一定要到80斤
说好的话,不准再食言


1楼2010-07-11 14:10回复


    2楼2010-07-11 14:15
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      3楼2010-07-11 14:15
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        4楼2010-07-11 14:15
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          5楼2010-07-11 14:15
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            6楼2010-07-11 14:16
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              7楼2010-07-11 14:16
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                8楼2010-07-11 14:16
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                  没有人吗


                  9楼2010-07-11 14:30
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                    我要瘦


                    10楼2010-07-11 14:37
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                      11楼2010-07-11 14:53
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                        我也要瘦,163,57KG


                        IP属地:广东12楼2010-07-11 14:54
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                          瘦了21斤,好厉害,怎么瘦的


                          IP属地:广东13楼2010-07-11 14:54
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                            发的照片都是骨瘦如柴的人啊。。。。


                            14楼2010-07-11 14:55
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                              2026-02-28 07:11:00
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                              回复:13楼
                              就是少吃啊,少吃是王道


                              15楼2010-07-11 14:56
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