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回复：【2023.2.1】新的一年减肥开始了！屡败屡战，每年都是减肥年！

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今日体重61.2kg
IP属地:山东来自iPhone客户端60楼2023-02-01 14:50
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    开新贴了么，先收藏起来
    我估计再得过两个月回来，这个月底才能到预产期，现在已经快170斤了
    IP属地:山东来自Android客户端61楼2023-02-01 15:33
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      2026-04-13 05:49:07
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      体重77.5公斤
      身高165厘米
      2月目标73公斤
      来自Android客户端63楼2023-02-01 16:19
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        早餐：无
        午餐：三条炸小鱼 一碗米饭 咸菜 豆条 排骨 白菜
        IP属地:青海来自iPhone客户端64楼2023-02-01 16:44
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          今天早晨65.3！ ！
          来自iPhone客户端65楼2023-02-01 17:17
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            晚餐：雪菜炒牛肉+米饭+雪莲果
            继续消灭老家带的菜
            好些是不适合长时间存放的
            要赶紧吃完
            大概还能吃一周左右
            能放冰箱冰冻的
            就留着慢慢吃
            都是些不适合减肥的
            大概会影响这个月的减肥效果
            我尽量每天少吃一点，控制好热量
            IP属地:浙江67楼2023-02-01 17:55
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              早没吃，午两个鸡蛋，青菜小炒，回锅肉，本来打算晚上不吃的，没忍住又炫了两个鸡蛋，损失降到最低
              IP属地:黑龙江来自Android客户端68楼2023-02-01 18:10
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                早饭：半个奥尔良鸡肉包+豆浆
                午饭：半个奥尔良鸡肉包+炒山药+白菜炖牛肉+小米粥
                加餐：脉动1L
                晚饭：68g的厚面包。
                IP属地:山东来自iPhone客户端70楼2023-02-01 18:15
                收起回复
                  2026-04-13 05:43:07
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                  前两天喝醉了，这两天没什么胃口，中午吃了几根山楂条，晚上两截甘蔗
                  来自Android客户端71楼2023-02-01 18:44
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                    这是午饭
                    IP属地:陕西来自iPhone客户端72楼2023-02-01 18:46
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                      晚饭：一小碗醪糟，拌豆芽菜、豆腐干、青菜、木耳
                      IP属地:陕西来自iPhone客户端73楼2023-02-01 18:48
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                        身高168
                        体重好像有68左右，明天上称
                        今天晚上已经在火锅店干完了
                        IP属地:江西来自Android客户端74楼2023-02-01 18:52
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                          晚饭计划不吃，做了饭我丫头又不吃了，我赌气吃了一碗多面条明天应该会重了
                          IP属地:内蒙古来自Android客户端76楼2023-02-01 19:22
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                            来自iPhone客户端80楼2023-02-01 19:44
                            回复
                              2026-04-13 05:37:07
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                              我也来了，不过我儿子还在吃奶中，加入加入
                              IP属地:山东来自iPhone客户端82楼2023-02-01 20:15
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