加油

任何时候戒都不晚，加油

加油加油

1，要彻底的戒除了，做一个充满正气的人了，不邪淫的人，这个很重要的，多多的积累正气，多多的积累正能量，逐渐的就是能够越来越好的了。好好的加油了，好好的行动。多多的积累，多多的行动了，会更好的。好好的珍惜吧。
2，不意淫不看黄，早睡早起，适当运动，三餐均匀清淡，这个是非常的重要的，多多的积累正气，是能够越来越好的了，多多的积累，会更好的，好好的珍惜吧。加油了！
3，多多的珍惜，多多的加油了，会更好的，珍惜！

现在开始彻底戒手淫还不算晚，症状也是可以恢复的，自己现在要注意的是尽量减少房事，这样恢复会更快

彻底戒色的话一两年就会好

“少年如已损伤，急宜断欲一年或二年，以补其陷。中年体已觉衰，急宜断欲三年，以充其体。从此永无色事，自可得臻上寿。”

《少年进徳录》

不晚，来得及，现在开始戒1-2年能恢复。

永远都不会晚，现在就是改过的最好时机，把握住，知道自己错了就是人生的转折点。至于多久能好，因人而异，每个人先天禀赋不同，后天保养的也不同，没法说，只能说好好戒色，禁欲一段时间，一年可以恢复大部分症状，你要是在拖几年，年龄大了就不好恢复了，趁早，加油！

建议先禁欲一段时间

不晚，您这个可能要两三年症状才能基本治愈。

彻底禁欲，戒色戒意淫，两年会有明显效果，4年彻底恢复

彻底戒了sy,婚后节制！

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