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精神病恐惧~~今天开贴写日记

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10,7,10
首先说下我自己的状况,去年,也是就是09年对我来说是绝对痛苦的一年,我常常乞求老天可以给我重新回去的机会,那么我会将一切改写,不会有现在痛苦不堪的每一天!!
09年10月下旬,我忍受着大四实习每天加班到深夜超大压力的杂志社工作,我忍受着每天和我吵架的男朋友,终于有天我崩溃了,起因是有天半夜我接到了个变态的电话,她告诉我她知道我每天的行程,我刚开始以为是朋友的恶作剧,她说她是三年前死在宿舍床上的XXX,说每天都付在我体内 所以知道我的一切,我一直不相信,可是当她真正把我住的地方,床位,最近发生的事情都一五一十说出来,我真的被吓到了,并且我敢肯定不是我熟悉的朋友声音,我当时恐惧的挂掉电话,然后开始大哭,她又打来,说你别哭,我睡在你边上 都看到你哭了
我当时真的崩溃了,我全身发抖的跑到宿舍朋友的床上不住的哭泣,我印象之中我没这么被惊吓过,后来朋友打电话去她的号码 ,她都接起不说话.
第二天早晨,我在朋友的劝说下报警了,警察很严肃的说要拘留她,但是她却说我有精神病(我想那时候我就被心理暗示了),她根本没装鬼吓我,更没打电话给我,
当时我只觉得可笑,我有通话记录,而且宿舍的人也打电话给她了,我后来才知道她是我一个朋友的朋友,从我朋友那听说到我最近的事情,照她的话来说只是想和我开个玩笑,我后来只是觉得自己碰到变态了,
我被这事弄的辞职了,我觉得我该休息一下,辞职没多久,我开始掉头发,我很焦虑很担心,控制不住,觉得自己得了绝症或者是要变成秃子了,印象中我从小很关注自己头发,但是从没那么担心过,我开始每天每时每刻都想自己掉了多少头发,会不会有病.直到有一天,我去吃饭,突然想吐,脑中都是恐惧,失控感,我突然产生了个想法觉得自己要疯了,得精神病了(不知道和之前碰到的变态有没关系)
我深深的恐惧了几天,竟然和朋友玩玩就好了,一个月后,我放假回家,我没关注以前的问题,因为我觉得我好了,有一天,我碰到个搞推销的,他说会算命,我就说那你算算我的呀,
他说:你生命很脆弱,肠胃功能不好,我就开始非常焦虑\担心,控制不住,失控,一直想一直担心,我开始真正害怕了,以我当时的想法,我想我肯定要疯了,从此陷入了深深的精神病恐惧


1楼2010-07-10 00:19回复
    当天晚上我把恐惧告诉爸爸 他带我连夜坐火车去我们省的省会看病
    我真的不知道为什么 从来开朗 活泼坚强的我怎么就变成这样了,我真的好想回到10月以前,我带着可以说是惶恐的心情等待医生的
    医生很轻松的看完,说我只是焦虑状态,开了药,让我吃
    我回来开始查焦虑症,我当时似乎有一些些明白焦虑是有这些感受,然后我看很多患者不建议吃药,于是我没吃,带着这样的感觉生活,但是可以说是天天生活在恐惧中,我怕精神病,非常的怕,如今大半年过去了。。我还是我,没得精神病,但是也还是怕精神病,这之中我想过无数次自杀,但是想到爸爸妈妈又放弃了,我恐惧的一个下午一个下午的大哭,也熬过来了,我一直告诉自己要坚强要坚强,会有好的一天,其实我也好过,但是一直反复,因为这个心理障碍,我失去了大半年的正常生活,就在恍惚中我毕业了,名牌重点大学,同学们都签了好的工作 我却因为病没去找工作,如今我回家了,开了这个贴子,鼓励自己,更鼓励和我一样精神病恐惧的人,我相信会有好的一天的


    2楼2010-07-10 00:33
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      2025-12-15 23:25:02
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      首先对于这位朋友的痛苦我深感理解!
      根据你的症状来看完全是心理疾病。
      在第一次你接到那个恶作剧电话就给你后面的病情埋下了诱因。有的时候人在受到某一件事情的打击后是会变得脆弱胆小的。我也有过你这种情况,健康时的我根本是个什么都不在乎的人,可现在连做车都害怕出车祸。
      焦虑症或者抑郁症等等这些心理疾病是需要多和社会接触的,越是故步自封越不能得到很好的康复。如果你的焦虑症状持续了有一年或者影响了你的工作状况就应该吃药,不过最终选择还是看你。
      最后,你是名牌重点大学的学生,连我都羡慕你,你还担心什么呢,祝你早日康复!
      


      4楼2010-07-10 13:10
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        已经失去了大半年的正常生活,那为什么不好好治疗呢?
        加油吧!楼主!期待你的日记


        IP属地:江苏5楼2010-07-10 15:44
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          谢谢楼上两位朋友的鼓励~~哎 其实我也看过好多医生,但是作用不大,总觉得吃药解决不了根本问题,而且我爆发了精神病恐惧后,我每天的重心就是怕这个,转化为强迫恐惧症后,竟然焦虑症自己就好了


          6楼2010-07-11 11:00
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            7,11
            昨天中午哭了,其实这之前虽然每天都很痛苦 恐惧 可是真正崩溃大哭还是比较少的,昨天爸妈说让我别着急找工作,他们不想我有压力,更不着急我挣钱,他们要把我调整好好的,希望我每天可以快快乐乐的,


            7楼2010-07-11 11:02
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              其实有这个心理障碍到现在,最庆幸的就是我睡眠特别好,一上床就睡着,睡的也深,所以睡觉可以说是这大半年来我最开心的时候,但是早晨一醒来,痛苦就又开始了...
              今天在一个论坛看到一个精神病恐惧者写的一年日记,她的情况跟我特别像,也是焦虑引发的失控感,然后害怕精神病一年,那是07年的事情了,就在今天和她取得了联系,她已经完全走出来了,一点也不怕了,而且活得比以前更好更成熟,他说她很感谢那年的遭遇,让她省事自己的性格,她用事实为我证明害怕得又不会得


              8楼2010-07-11 11:05
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                总之我很受鼓舞,觉得一切都有希望了,我要尽快让自己忙碌起来,努力走出这个恐惧!!


                9楼2010-07-11 11:05
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                  2025-12-15 23:19:02
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                  楼主你好!根据你的描述和我在12岁那年有点相似,可不幸的是我文化低,没有早点了解此病.直到1998年我在上海的第一八佰伴十楼的图书室里看到一本?神经官能症的剖析?我看到里面的内容与自己的症状非常相似.后来我买了回家一口气读完之后,我才知道此病吃药没用,这是心病,,需要自己强大的意志力来遏制发病的恐惧症状.之后就真的好了!但更不幸的是婚姻和生活压力导致我是加入了焦虑症俱乐部,呵呵!去年的8月份发病到现在基本能自己调节和控制,现在虽然没完全康复,但我现在有点舍不得焦虑离我而去,我怕哪天这病真的消失我就失去了多愁


                  11楼2010-07-11 15:08
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                    善感的性格了,我蛮喜欢多愁善感的朋友.呵呵!加油,死亡是恐怖,但只要死亡没真正来临,我们就要快乐的活下去,每个人降临这个世界只是一次快乐的旅行,哪怕这次旅行充满痛苦.因为,没有痛苦,你又怎知快乐的真谛!所以,我们应该感谢痛苦!


                    12楼2010-07-11 15:15
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                      回复:8楼
                      他的方法你也可以利用起来...
                      回复:9楼
                      让自己忙起来,忙起来你会更充实,你会有所改变的   加油吧!


                      IP属地:江苏13楼2010-07-11 16:06
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                        • 220.191.251.*
                        那个所谓的朋友的朋友很坏很坏,真的,


                        14楼2010-07-11 16:26
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                          • 221.233.180.*
                          没事的,我们都一样的,大家一起挺,比比赛,看谁先好起来.加油哟!


                          15楼2010-07-12 00:23
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                            我也是因为强迫症而转变成的焦虑症,强迫症无非就是对一个问题反复无常确认,思考。你的精神病恐惧症和狂犬病等等疾病恐惧症的道理是一样的。患者不相信自己没有疾病,但是事实上根本没有这个可能。看看你说话的逻辑、记忆都很清晰不可能是精神疾病。当你有强迫思维的时候最好试着转移注意力做其他事,一段时间以后强迫意识就会自动消失了


                            16楼2010-07-12 13:20
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