呃。。。我们是师兄弟一起练，师傅在旁边指点，练的不好，上去就是一脚。有人督促就能坚持，一个人练的话感觉没意思，就练不下来。最好还是找个伴一起练。

上瘾了。。。

兴趣是最的老师,理想常在.苦尽甘来.

少打一个' 好 ,字.惭愧

招惹一个当地强大的敌人。
这问题就解决了

热爱

kan看看 岳松

多谢大家，誓要坚持到底！今天练得很有感觉。

我刚练形意时，我信誓旦旦的定了一个
庞大的练功计划。。。后来我师兄跟我说
你这样没用的，根本就坚持不下来。最好的
方法是【有空就练】。
    大家发现没，有时定一个练功计划，可是
时间久了，就成了心理负担，本来要出去，可是
一看，哎呀，多少多少个劈拳还没打。。等等这样
的事，这样无形之中练拳就成了一个心理、生理上
的负担，不利于进步。
    一定不能把练拳当成是一个负担，一定要心情愉快
喜悦的去练，一定不能敷衍凑数。
    呵呵，我的一点小体会


自己定计划， 一个月必须劈拳一万个。。。
如此。。如此。

抽空就练是个好方法，尤其是适合上班族，我下班从单位走到车站，不到两公里，就是收臀托腹小腿踢着走，想着趟泥，不用刻意，带着劲就成，单位没事楼道里站站桩，走走摆扣，圈圈手，发几个力，推几下门（已然把物业门锁的固定螺栓撞坏两个了···）
另外发现平时身体保持格斗状态，时刻找中正、沉实的感觉，时刻裹着劲力本身就是很好的练习。

胜人者力，胜己者强，意志力确实很重要啊。