因为我惰性有点大，想跟大家请教请教

开始人练功，然后功练人。

在外面要不好意思，那就在家里。走路什么的全用拳法代替，上厕所时扎个马，玩电脑时扎个马，累了坐下，玩一会后突然想到了继续扎…反正抽个空就练下，慢慢就成习惯了。成了习惯，你不做都难。

我能坚持的方法之一－－－－就是写日记！记体悟！

感受到自己的进步
自然有乐趣
无需督促

练着练着就入迷了,就像玩游戏一样

这个有什么方法.这个是最低的要求.

强制自己 意志这东西就没办法了 看你个人的怎么样
如果没有毅力 有计划也是白搭

喜欢的不用鞭策，不喜欢的还是别勉强自己了
喜欢需要理由吗？
不需要理由
真不需要？
不要

没想过坚持这个问题，和吃饭睡觉一个道理，没有人逼你你也会睡的。同理一有空闲就起身练会，变成生活的一部分就行了

习惯了就好了

由老婆或者野蛮女友拿着鞭子站在一边，然后。。。。。。（先搞笑一下） ------------------不过单靠自己坚持确实需要毅力 不过我的一个qq好友他每天早上练功是有他的师兄监督的 据说迟到和缺席晨练带来的后果很严重