好心情和运动是延缓衰老的良方. 123

现在才开始慢慢接受

大翠呀大翠，别在这里讨论老了，快找你家男人去吧，你来了，你男人又丢了。
全村的人找了好几天了都没有找到，有人已经报警了。

翠翠——你到歌厅唱歌，到舞厅跳舞，到酒吧聊天，到海边散步。

         问候楼主！
         不接收又能怎麽办，每个人走向衰老是自然规律，只能顺其自然啊！

现时生活做到三条，一是：忘记过去，就是不要过多的怀旧，好汉不提当年勇，总想总说年轻时如何就是衰老的思想表现。二是：过好现在，就是实实在在的做好现时的衣食住行，做好保健与适度锻炼。三是：不想将来，就是放松心态，放弃所有思想负担，因为自己左右不了社会，也保证不了自己长命百岁，只有保持良好的心情才有现时生活中的幸福与快乐！即使年岁大了也不要总去想，想多了就是负担。长远看听天由命，现实中是过好每一天！人生活百岁也是由每一天组成，珍惜生活从每天做起。

人能保持年轻主要有两条：1 多喝水。（皮肤好） 2 多睡眠。（睡美人）

我知道每个人都会老，也都会死，这是自然规律，不可逆。
但我觉得现在就说自己老了好像还没到时候，50多岁就说自己老了，六、七十岁那就得说自己朽了。（无关心态）50多岁的人是在向老过渡，但也只是过渡期，这过渡期没个10年8年的是过渡不完的。在508越来越感受到，50多岁的人和10多岁的人一样，属于问题多的一族，精力仍然充沛，血气依然方刚。有退休没几年的，有待退休的，突然要承认自己就老了，好像有点勉强。（除非身体很不好，早衰）我在吧友们晒的照片上看到，各位女士们先生们都只是中年状态，和老年吧里的老年人就是不一样，这也可以解释为什么508里硝烟战火此起彼伏，而老年吧里歌舞升平。

回复：39楼
袖子姐说的有道理，顶一个

   去做个全身体检，大部分50年代身体都有这样那样的毛病了，当然也不必紧张，一部破车跑了50多年也就该这样了。

开始有人叫咱老太太还不高兴，有那么老吗?自己不愿承认，照照镜子的确不年轻了，皱纹怎么也揉也抚不平了。看看孩子都那么大了，怎能不老?接受老的现实心情反倒平静了，活出老年的风度，活出老年的风采就行了。

跟本不说这话题，走哪是哪，爱老不老。

     50多岁的人，身体各种机能减退，如：“眼花，头发变白，体力不如过去，患各种疾病”等，这是变老的表现，要“知老，服老”，这样才能健康，长寿。

       我并不认为50多岁的人能算老？！最关键的是：面老那是谁也改变不了的，但是只要心态好，精神好就行。加强锻炼身体，合理安排生活，就有一个幸福的晚年！