哎.减肥貌似应该是永远不满足的吧.. 我有个朋友167 88斤 还喊减肥.. 心态应该都是1样的..   哎.我感觉大家1起减能有点动力.我决定先绝食3天试试

我去看定影了
拜
不过谁能告诉我瘦腿的方法啊

回复：1241楼 刺丶靑
每天不吃、、跑步到快晕倒就停止、、、

挖.LZ 你这方法.. 能行不..

回复：1270楼 侞茈怀
你去健身房报个名、、、练动感单车、、我最近特别迷这个、、、
浑身痛得不行、、、但心里还是觉得有用的、、、
三天就觉得牛仔裤松了些、、但练的时候你要跟着往死里踩

回复：1272楼 刺丶靑
不过你瘦、、可能受不了、、但是这样做真的会一下减很多啊、、、然后你再少吃点、、
就可以保持啦、、减肥哪有那么难呀、、都是自己在作怪、、、
忍得住吃、、舍得运动、、一个月减50斤我觉得都有可能、、、

我准备每天爬爬山,要我专门去运动我肯定没激情的,爬山顺便也能玩玩,比较轻松

回复：1274楼 肮脏的人性◎
那你一定开心落、、因为知道又可以瘦啦、、

额,还有噢,不是说运动过多会变肌肉麽...

哎,我根本不知道能不能瘦..我感觉现在还在长..不是说风凉话,超过90我真的会崩溃..

那有效果没?我觉得爬山比其他运动对我来说还是比较能接受的..

回复：1282楼 刺丶靑
我也这么觉得、、因为感觉是一种被动的运动、、
因为总要爬上去的、、、不可能半路就下来吧、、、可是跑步什么的、、
说停也就停了、、、