回复：525楼 镜子必瘦
你不知道啊、、很多人不能按时答到、、
所以点名失去了意义、、以后还是自己说自己的情况就可以了、、、
不过你这么按时来点名的、、我还是很感动的、、、

我来了
早上：8粒归脾丸，8粒桂附地黄丸。
中午：同上。
晚上：6粒杏仁，小半块龙须酥，两口酸菜，一颗核桃。（太饿，暴了一点点。）
运动：早上走路半小时，晚上仰卧起坐40个。自我按摩一小时。

回复：530楼
我还好吧
不过今天没做什么运动
以前每天跳绳1000个
今天也没坚持
就做了200个蹲起
和五分钟马步
一会在空中自行车吧
不知道能坚持几天.....

今天除了中午吃了一个苹果一口豆腐（我妈硬塞的。。真的只有一口!!）
其他时间都一直在喝水 打算明天只喝水不吃苹果什么的了
仰卧起坐做了30个 空中自行车蹬了半个小时 腿很酸 我在阳台做的运动 很热
哗啦啦出了一身汗 之后洗个澡爽死了 哈哈
好的开始 希望可以坚持


回复：527楼 侞茈怀
根据辟谷的理论、、过了三四天就会回复正常、、
甚至比正常更好、、、不知道对不对、、、但是、、你应该愿意相信吧、、

亲。。。我来报到了!我今天早晚各一小杯黑咖啡(不含糖和奶精喔)，中午吃了两颗阿胶枣，裹着保鲜膜走了一个半小时，问一下吃阿胶枣热量大吗?

明天早上一杯盐水，其他时间3杯黑咖啡和柠檬水对付、

回复：532楼
你谁啊你？（不明身份的、、态度也就只有这样啦、、、）

我睡了、明天继续奋战、

回复：543楼 小礼物云子
那么甜、、想必很大、、、
但是两颗、、再大又能有什么造化呢、、、安啦

回复：543楼
云子。。。你裹保鲜膜走一个半小时啊。。。
我裹保鲜膜只跳绳500下 - -。
然后就坐着看电影或者玩游戏1小时。。。
屋子小，没地转悠。

回复：534楼
哦？ 这位同学是想加入我们吗？
有些话要明说哟、、、

回复：526楼
听说漂流很好玩，很刺激，估计也很能消耗脂肪吧，不过明天应该不能来报道了，也不知道在哪歇脚，有没有电脑玩，不过楼主放心不管明天我跟不跟帖我都会继续下去，因为确实胖了好多，这次也下了很大的决心了，今天是第三天了，我相信我这次肯定能恢复到没生宝宝之前！

估计是人太多所以 楼楼 注意不到吧
不过我来的很准时呢  
额 玩会游戏睡觉了 睡了一天都不困了
外面下着大暴雨