阳了都不放过自己吗？这样下去身体会越来越虚的，后面症状大爆发是非常痛苦的，建议多看看戒为良要和sy受害者案列，一起加油。

别登网站 手机离远点 用别的事替代 不行就断网 干家务在屋里溜达溜达

加油，祝你早日戒除邪淫

破戒后不能消极思考，越消极越颓废。要乐观，想着这次破戒为下次积累了经验。破戒后一定要总结失败原因，并不能再犯，不然永远戒不了。

加油！

阳了之后千万不要lu 这时候的伤害就是非常大了 一定要多学习JS文章 把自己浸泡在正能量中 多接触正能量的事物 让正能量去清除脑海中的负能量 这样念头就少了 每次破戒都要总结经验教训 不能白破 不要让自己在同一个地方跌倒 当你努力专心做一件事的时候 你下定了很大的决心的时候 还有什么事情是做不到的呢 加油 你一定行

破戒没关系，有关系的是你妹找到戒的方法， 什么方法？
当然是看戒为良药！兄弟，咱们但凡上过九年义务教育就知道系统学习的重要性，如果一个学生没有经过系统的学习，那么他几乎就不可能考的好，除非他作弊。
对邪银来说，你如果想要系统学习手银的危害，如何戒除手银，如何从小白变成大佬，那我推荐你看戒为良药，如果没有读书的习惯，可以去各大网站，搜索戒为良药，系统学习戒知识，成为真正的学习者，明白邪银的危害，等等。
人生当是光明的，所有的黑暗都是暂时的，纵使欲望遮蔽了日月，也有群星的光辉让我们找到前进的方向。
加油，楼主，人生应当如同蜡烛一样，从头到脚都是光明的！

不学习戒不成。学习是第一的 是首要的

同病相怜

越色越虚，越虚越色，恶性循环，最后不是得尿毒症，就是得癌症。

不要气馁，好好忏悔，坚决不能看任何黄源，多看看戒为良药和念断念口诀

加油
最推荐的就是戒为良药，可以说把戒色的方方面面都包括了
word版戒为良药：https://pan.baidu.com/s/1RPRep5mkCTE__6goJP1nuw?pwd=jies
epub版戒为良药： https://pan.baidu.com/s/1S68o44Rf_xQoovveDX5hSA?pwd=jies
戒学书院：https://pan.baidu.com/s/1m0niBwhoKBXUprm5ZeXO0w?pwd=jxsy
戒色资料合集：https://pan.baidu.com/s/1n-WX5olOMqx7sTEOF-7mXw?pwd=1234
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戒piao书籍（四本）：https://pan.baidu.com/s/1VSLH78dXS_h7aRSryK7fog?pwd=jswz

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