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【20221209 倾诉】躺平后大家怎么过呢?

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今年八月底抑郁的,十月十二号算好了吧,没有再想s、没有对这个世界不想看到的感觉了、也没有整天心情低落难受了、恢复了一部分兴趣爱好,剩下的就是一个“懒”字——做任何事都从简,整天懒懒散散不愿意出门社交 玩耍 找乐趣~~~
我给自己找了借口,等不要到哪里都要查验核酸、7天不核酸就黄码的时候,我就愿意出门了……现在已经实现,然而跟多数人一样,有对染病的担忧,在心里说“再等等”。
躺平后的大家怎么过呢?会不会加剧你们的焦虑和社恐?


IP属地:上海来自iPhone客户端1楼2022-12-09 02:15回复
    给点走出的好建议吧!,我发现我以前的经验似忘似不忘,不怎么管用了


    IP属地:河北来自Android客户端3楼2022-12-09 14:32
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      2025-08-24 04:12:39
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      都已经社恐焦虑了,出不出去也加重不了多少,要是你平时宅在家里作息时间规律其实也还好,当然啦想要变好做好还是出去运动运动,跑跑步啥的。


      IP属地:福建来自Android客户端4楼2022-12-09 14:41
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        有没有人恢复正常社会活动和精神头的来说说


        IP属地:上海来自iPhone客户端6楼2022-12-09 22:23
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          先躺平一阵 然后再起来 退一步海阔天空


          7楼2022-12-09 23:31
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            这个点了,看球精神头贼好


            IP属地:上海来自iPhone客户端13楼2022-12-11 03:02
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              楼主我想问一下最开始每天晚上睡不着然后总会隔一会儿就醒,然后现在一天能睡十五六个小时,这是变懒了吗


              IP属地:辽宁来自Android客户端14楼2022-12-11 10:04
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                你抑郁时想死的念头大吗?我怎么每天都有想死的念头


                来自手机贴吧15楼2022-12-11 11:25
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                  2025-08-24 04:06:39
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                  躺平,然后人生将就过吧,走一步算一步


                  IP属地:广东来自Android客户端16楼2022-12-11 19:35
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                    看球后,球赛结束都是早上才睡觉,今晚又要彻夜玩手机睡不着了……


                    IP属地:上海来自iPhone客户端17楼2022-12-11 19:46
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                      楼上的朋友留语音说是选择了一个更喜欢的生活方式,之前的社交我们现在觉得是有压力的、无效的,所以不喜欢;其实不是这样的,就是很难迈出步子走出门而已,在家无聊 无趣 混沌 乏味 寂寞 空虚 压抑……怀念以前的生活。


                      IP属地:上海来自iPhone客户端19楼2022-12-12 19:22
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                        up,有没有人摆脱犯懒~~~睡觉💤


                        IP属地:上海来自iPhone客户端22楼2022-12-13 00:28
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                          12.14 凌晨三点十五,又在看球了


                          IP属地:上海来自iPhone客户端23楼2022-12-14 03:15
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                            好赤鸡


                            IP属地:上海来自iPhone客户端29楼2022-12-19 01:04
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                              2025-08-24 04:00:39
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                              看完球3点睡,5点多醒的,7点半样子继续睡,睡到下午4点半。


                              IP属地:上海来自iPhone客户端30楼2022-12-19 16:44
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